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Alimenti a basso indice glicemico: quali sono?
Consumare alimenti a basso indice glicemico è molto importante per il benessere del corpo. L’indice glicemico consiste nella capacità dei carboidrati di aumentare il livello di glucosio nel sangue. In...
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Alimenti ad alto indice glicemico: la tabella
Per stare in forma e in salute, è meglio consumare alimenti a basso indice glicemico. I carboidrati che provocano un’innalzamento della glicemia, infatti, se consumati in eccesso possono portare a...
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Dieta a basso indice glicemico: menu e alimenti
Consumare alimenti a basso indice glicemico aiuta a perdere peso e a evitare problemi di salute connessi all’iperglicemia. La glicemia è la concentrazione di zucchero, o glucosio, presente nel sangue....
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Indice glicemico degli alimenti: le tabelle
Controllare l’indice glicemico degli alimenti è fondamentale se si vuole seguire una dieta equilibrata e, soprattutto se si vuole perdere peso. Gli alimenti ad alto indice glicemico, infatti,...
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Cortisone effetti collaterali: scopri quali sono e le soluzioni
Pixabay | Pexels Parlando degli effetti collaterali del cortisone non si possono non prendere in considerazione i danni che l’antinfiammatorio può provocare, nonostante si può giustamente affermare che...
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Glicemia, come mantenere stabile il livello dei zuccheri nel sangue con...
E se per abbassare la glicemia fosse sufficiente bere della semplice acqua? Scopriamo di più sull’efficacia di questo consiglio. L’acqua svolge un ruolo fondamentale nel nostro organismo: ci idrata in...
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Glicemia a digiuno: cos’è e come si effettua il test
Il test della glicemia a digiuno – come suggerisce il suo stesso nome – è un test che… L'articolo Glicemia a digiuno: cos’è e come si effettua il test proviene da Tanta Salute. Articoli correlati...
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Autocontrollo glicemico: come e quando farlo
L’autocontrollo glicemico: come e quando farlo? Questa procedura è molto utile per tenere sotto controllo l’indice glicemico. Il… L'articolo Autocontrollo glicemico: come e quando farlo proviene da...
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La tisana alla galega: proprietà, benefici e ricetta
La tisana alla galega è un rimedio naturale per far fronte a diverse problematiche, in questo articolo ne… L'articolo La tisana alla galega: proprietà, benefici e ricetta proviene da Tanta Salute....
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Glicemia basale: valori normali e valori limite
Quali sono i valori normali e quelli limite della glicemia basale? La glicemia basale è il valore del… L'articolo Glicemia basale: valori normali e valori limite proviene da Tanta Salute. Articoli...
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Alimenti ad alto indice glicemico: la tabella
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Dieta a basso indice glicemico: menu e alimenti
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Indice glicemico degli alimenti: le tabelle
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